星野歯科駒沢クリニック
HOSHINO DENTAL KOMAZAWA CLINIC
DOCTOR BLOG
星野歯科駒沢クリニックの星野です。
とても暑い日が続いていますね。
うちの猫もへたっています。
今日は江ノ島まで自転車を漕いで海で泳ごうかと思ったのですが、予定変更です。
朝 いつものジョギング10キロはこなしましたが流石に暑く、
お昼からプールで泳ぎ夕方から自転車を漕ぎます。
なぜこんな事をやっているかというと、9月の頭にトライアスロン大会に出る予定だからです。
一番きついのは、暑さの中の坂道ランのようです。そこで最近は坂を中心にランしてます。
あとは慣れない海でのスイムですね。
ウェトスーツを着ながら前を向いて泳がないといけないので、プールとは全然違います。
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