院長ブログ

21.02.01

星野歯科駒沢クリニックの星野です

寒い日が続きます。

今日は道端で大きな霜柱を見つけたので思わず写真を撮ってしまいました。

コロナも少しずつ収束に向かってますね！
このままいけばいいんですが、気をゆるすと、すぐに逆戻りです。

自分はここ1年は、ほぼ毎日同じ生活をしています。

夜は21時ぐらいに寝て、3時台に起床して、テレビを見ながらストレッチを1時間して、6時ぐらいから10キロぐらい走ってから、朝食を食べて、クリニックに向かってます。

昨日も25キロウォーキング+水泳をして寝ました。

とにかく健康第一でいきます。