スタッフブログ

19.02.06

こんにちは！管理栄養士の萩原です。

みなさんは食事バランスガイドをご存知ですか？

出典元:農林水産省HP

この食事バランスガイドは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいのかを、食事の望ましい組み合わせとおおよその量をイラストで示したものです。

星野歯科では事前に4日間の食事アンケート調査を行い、栄養指導の際に食事バランスガイドを使ってお話しをしています。

自分の食事はバランスがとれているのか知りたい方や、詳しい使い方を知りたい場合はぜひ栄養指導を受けてみてください。

トータルヘルスプログラム（新メインテナンスプログラム）の方も対象ですので、興味がある方は担当の衛生士、栄養士にお声かけください。